ダイエットの停滞期は順調な証拠

Author:kazumayubob
私は２９歳から会社勤めを始めて、サラリーマンとしては普通のストレスを感じ、酒・タバコ・食べ過ぎ・運動不足で体重が１５キロ程増えてしまいました。

身長１７３センチ、最高体重は８３キロ。

でも今は軽々１２キロの減量に成功！

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